Hay aprendizajes que llegan con el tiempo y que nos hubiera gustado conocer mucho antes.
Después de años de experiencia como madre de una familia neurodivergente, he reunido diez estrategias que nos han ayudado a comprender mejor lo que vivimos, acompañar los momentos difíciles y encontrar nuestro propio equilibrio.
Sin fórmulas mágicas. Sin recetas universales. De familia a familia.
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Comprender lo que hay detrás
Conocer mejor las necesidades de nuestros hijos e hijas y entender lo que puede haber detrás de determinadas conductas.
Encontrar nuevas maneras de acompañar
Estrategias para gestionar momentos difíciles, establecer límites, reconocer las emociones y construir confianza.
Reconocer los pequeños avances y cuidarnos
Aprender a valorar lo que conseguimos, aceptar los errores, vivir el presente y recordar que nuestro bienestar también importa.
Además, descubrirás mi rueda de las 10 estrategias y propuestas concretas para llevarlas a tu día a día.

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